복근 롤러 후기1 복근 운동, 왜 AB 롤러가 다시 주목받을까 복근 운동을 시작하려고 하면 가장 먼저 떠오르는 게 윗몸일으키기입니다. 하지만 꾸준히 해본 사람이라면 알 겁니다. 생각보다 효과가 잘 느껴지지 않고, 허리나 목에 부담이 가는 경우도 많다는 걸요.이런 이유로 요즘 다시 주목받고 있는 운동 기구가 바로 AB 롤러(복근 롤러)입니다. 단순한 구조지만, 제대로 사용하면 복부뿐 아니라 전신 코어 근력까지 함께 강화할 수 있어 홈트레이닝 기구로 꾸준히 선택받고 있습니다. 집에서도 헬스장처럼! 가성비 홈트레이닝 기구 BEST 모음 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 집에서도 헬스장처럼! 가성비 홈트레이닝 기구 BEST 모음 ※ 요즘 가장 많이 찾는 ‘홈트 필수템’,hankook.xn--o39a10ad17.. 2025. 12. 12. 이전 1 다음
